Qigong 21 Tage Rückzug Lehrerausbildungskurs
Aknanda Qigong Academy
Qigong Lehrer Ausbildung
Zertifizierung 200 Stunden
20. JULI bis 9. AUGUST 2026 Retreat in Nosara, Costa Rica.
Wir laden alle ein, die lernen möchten, sich zu vertiefen und den Weg dieser wunderbaren Kunst für Gesundheit, zur Regulierung der Emotionen, zum Trainieren des Körpers und um einen nachdenklichen, flexiblen und entschlossenen Geist zu kultivieren gehen wollen.
Diese Ausbildung richtet sich an Menschen mit und ohne vorherige Erfahrung im Qigong oder inneren Kampfkünsten bzw. Endkünste, Sportler, Yogis, Kampfkunstbegeisterte, Meditierende, Tänzer, Gesundheitsfachkräfte, Psychologen, Geschäftsleute usw.
Vorteile und Ziele:
Verfeinerung und Kultivierung von Qi (Lebensenergie).
Verbesserung des Atmungssystems und Verdauungsapparates.
Elastischerer und stärkerer Körperbau.
Gesunde Knochen, Muskeln, Sehnen und Gewebe (Faszien)
Verbesserte Durchblutung.
Hohe körperliche Bewusstheit und Koordination.
Kognitive Entwicklung.
Reduziert Stresslevel und Angstzustände
Schnelle Erholung und besserer Schlaf
Regulierung emotionaler Intelligenz.
Zazen Haltung.
Über Nosara, Blaue Zone
Wild, spirituell, natürlich und friedlich.
Nosara ist das perfekte Reiseziel unter Surfern, Yogis, Familien und Naturliebhabern. Es ist ein Ort der Ruhe, natürlicher Schönheit, konsistenter Wellen das ganze Jahr über und einer offenen multikulturellen Gemeinschaft.
Das Engagement für Umweltnachhaltigkeit gehört auch hier zum täglichen Leben in Nosara dazu.
Es liegt auf der Halbinsel Nicoya, die als eine der fünf blauen Zonen der Welt gilt, also Orte, wo Menschen gesund über 100 Jahre alt werden können. Die Einheimischen hier können so lange leben, weil sie
